내 아이 나이에 맞는 운동법은 어떤 것이 있을까요?튼튼한 아이로 만들기 위한 비법 ! 운동은 왜 필요할까요? 적당한 운동은 팔 다리 등 몸이 잘 자라게 합니다. 여러 가지 운동을 계속 하면 운동 기술도 늘어나도 몸을 재빠르게 움직일 수 있게 됩니다. 운동을 하면 심장이 튼튼해지고 소화도 잘 됩니다. 운동을 하면서 친구와 더 잘 놀게 됩니다. 운동을 하면서 친구와 더 잘놀게 됩니다. 운동 규칙을 지키는 것을 배우면서 다른 생활에서도 규칙을 더 잘 지키게 됩니다. 운동을 하면서 힘을 발산하고 속상하거나 화난 마음을 풀고 즐거워지므로 마음이 안정됩니다. 면역력이 증가하여 감기 등과 같은 질병에 쉽게 걸리지 않습니다. 규칙지키기 친구사귀기마음안정운동기술건강 연령에 따라 어떤 운동을 해야 할까요?0-1세 :..
